Nabádal-li Karel IV., že máme milovat budoucnost svého národa, může to platit jak v rovině obecné, tedy vysílat vlny radosti, naděje, bezpečí a lásky do budoucnosti, tak na úrovni konkrétní – v podobě vlídného činu, který příští časy něčím hodnotným obohatí a zkrásní. Můžeme do blízké i vzdálenější budoucnosti svým nezištným konáním "posílat" dobro sami ze sebe.

Při úvahách o tom, co prospívá a škodí našemu zdraví, zaujímá zpravidla jídlo a pití první místo. Právě v této oblasti se často setkáváme s tím, že nejrůznější doporučení se mění v průběhu času v závislosti na nových poznatcích vědy, ale také podle různých přístupů (makrobiotika, ajurvéda, vegetariánství aj.). Změny vědeckých poznatků však pronikají do myslí lékařů, poradců, novinářů i tvůrců reklam se značným zpožděním a zakořeněné návyky dlouho přežívají.

Manžel paní Jany vysypal její knihy na hromadu se slovy: "Ty jsi v podstatě hodná, ale zblbly tě ty knihy. Tohle číst nebudeš!", křičel na ni stejně, jako za jejich patnáctileté manželství už tolikrát. Násilností si od něho užila vrchovatě - od útoků pěstí do obličeje přes škrcení a pokusy o vyhození z okna, až k slovním vulgarismům nejhrubšího kalibru. Nic, čím by jí mohl zdeptat, mu nebylo cizí. Uhnout před ním ale už nebylo kam. Vyzkoušela všechny možnosti přizpůsobování se a ustupování, ale bylo to horší a horší. K smrti unavená ze zaměstnání, z práce v domácnosti, z výchovy dětí, z mnohaleté dřiny při stavbě domu atd. byla na konci svých sil. Zachvátila ji tak velká únava, že se nemohla udržet na nohou. A knihy o sebepoznání a možnosti léčení nemocí teď ležely na hromadě u jejích nohou.

Na podzim roku 2011 do mého života vstoupila nesmírně důležitá kniha, a to Born to run - Zrození k běhu od Christophera Doglase. Díky ní prožívám až euforické stavy v souvislosti s běháním naboso. V podstatě se stalo to, že po dvou desetiletích osamoceného snažení propagovat chůzi naboso, a všechno, co s tím souvisí, jsem si to najednou přečetl v knížce jako hotovou věc. To, co jsem si postupně objevoval - od blahodárného účinku na zdraví až po změnu stylu běhu, jsem si teď přečetl jako známou skutečnost.

V podstatě všichni cítí, že se něco ve způsobu života lidstva musí změnit. Lidé jsou však nejrůznějšího nasměrování a nemohou se dohodnout na tom, co to vlastně má být.