V minulém čísle jsme psali o tom, že celý vesmír se skládá z energie. Je to obrovský energetický systém, který je navzájem propojen. Naše Země, naše tělo i vše ostatní je součástí jednoho energetického systému. Ani hmota není ničím jiným než energií, která je mezi sebou vázána silou. Také naše myšlenky jsou částicemi energie, které mají zcela zásadní vliv nejen na naše tělo, ale i na všechny ostatní aspekty našeho života.

Vysvětlili jsme si, že naši mysl lze rozdělit na vědomou a podvědomou část a že vědecký výzkum ukazuje, že podvědomí je milionkrát výkonnější než vědomá mysl – řídí 95% - 99% veškeré naší aktivity.

Chceme-li si tedy vytvořit život podle svých představ ve všech aspektech, je nutné tyto představy uložit do naší podvědomé mysli. Podaří-li se nám do podvědomí uložit informace o tom, že jsme dokonale zdraví, že náš život je harmonický, že v životě máme to, po čem toužíme, bude naše podvědomí tvořit za nás. Vědomě se na to vůbec nebudeme muset soustředit. Zní to moc krásně, ale jak toho dosáhnout?

Nástrahy podvědomí

Podvědomou mysl si můžeme představit jako magnetofon, na který se neustále nahrávají data. Výzkum elektrické aktivity mozku ukázal, že u dětí až do sedmi let věku činnost mozku odpovídá stavu hypnózy. V této době sbíráme ze svého okolí informace (data) a nahráváme si vzorce chování, které potom řídí celý náš následující život. Na náš současný život má zcela zásadní vliv to, jak se k nám a k sobě chovali naši rodiče, sourozenci, kamarádi, škola. Prostředí, ve kterém jsme vyrůstali. Představte si, o kolik úžasných nápadů a skvělých vynálezů bylo lidstvo ochuzeno jen proto, že naše současné vnímání světa je ovlivněno rozhodnutími, která jsme učinili v době, kdy jsme navštěvovali mateřskou školku! Když zvažujete nějaký důležitý krok ve svém životě, například nějakou investici nebo třeba změnu povolání, cokoliv… zaběhnete do mateřské školky na poradu? "Pavlíku, přemýšlím o tom, že bych si otevřel vlastní restauraci, co si o tom myslíš?" Připadá vám to absurdní? Myslíte, že to neděláte? Každé svoje rozhodnutí, počínaje každodenními maličkostmi až po velká životní rozhodnutí, konzultujeme se svým podvědomím. Se záznamy, které jsme si nahráli ve věku, kdy jsme chodili do mateřské školky. Se závěry, ke kterým jsme tehdy dospěli. Všichni se chodíme o všem v našem životě poradit s dětmi ve věku 0 - 7 let!

Programy se samozřejmě do podvědomí nahrávají po celý život, i v dospělosti. Vzpomenete si, jaké to bylo, když jste se učili v autoškole řídit auto? Bylo to pro Vás nejspíš velice těžké. Museli jste se maximálně soustředit na každý pohyb, vědomě hlídat správnou koordinaci nohou na pedálech, myslet na to kdy a jak řadit, zároveň sledovat okolní provoz, dívat se do zpětného zrcátka. Bylo to pro Vás velmi náročné, protože pracovala vědomá mysl, náš pomalejší a méně výkonný počítač. Po nějakém čase se nahrály záznamy na váš magnetofon, řízení vám přešlo do podvědomí. Dnes už se v klidu můžete během jízdy bavit se spolujezdcem, ladit rádio, telefonovat, svačit. Na řízení auta už nemusíte VĚDOMĚ MYSLET, pracuje za Vás podvědomí.

Když objevíte partnera svých snů, půjdete na první schůzku… budete chtít, aby všechno bylo naprosto perfektní. Budete pečlivě vybírat co na sebe, místo, kde se setkáte. Při konverzaci budete vážit každé slovo, dodržovat etiketu… BUDETE VĚDOMĚ DĚLAT TO, CO POVAŽUJETE ZA NEJLEPŠÍ… Když všechno dobře dopadne, budete se svým vysněným partnerem třeba v jedné domácnosti, nastoupí rutina, svoje vědomí přesunete například k plánování dovolené, koupi auta, pracovním problémům, k čemukoliv. A vaše jednání převezme autopilot – Vaše podvědomí – dle programů, které má nahrané. A v tu chvíli Váš partner bude překvapen, kdo že je ten cizí člověk v jeho bytě a kam se poděla ta bytost, která je tak perfektní a se kterou chtěl žít?

Vědecké výzkumy bohužel jasně ukázaly, že 75% programů, které máme uloženy v podvědomí, je negativních. Pracují proti nám…

Jak překonat omezení

Jsme chudí, vždycky jsme byli a vždycky budeme! Nikdo v naší rodině nestudoval, proč si myslíš, že ty na to máš? Všichni v naší rodině mají nadváhu, máme to v genech, s tím nic nezmůžeš! Kdo má peníze, musí být lump a sobec, poctivě se peníze vydělat nedají! Ty jsi ale trouba! Správný kluk nikdy nebrečí! Kdo má rád míň, vyhrává! Neodmlouvej! Nedá se s tím nic dělat! Moc od života nečekej, ať nejsi zklamaný! Život není peříčko! Lidi jsou zlí! Nikdy z tebe nic nebude! Tomu nerozumíš! Tak to prostě musí být, nedá se s tím nic dělat! Tohle je dobré a tohle špatné, a pokud to cítíš jinak, je s tebou něco v nepořádku! Jsi ošklivá, ošklivá, ošklivá holčička a přijdeš do pekla!

Všechny tyto výroky si dítě ve věku 0 - 7 let nahraje do podvědomí jako fakta a tím si vytvoří hranice, za které samo sebe nepustí. Můžeme používat afirmace, vizualizaci a kdovíco ještě. Můžeme se stavět na hlavu, křičet: "Já už chci být… já už nechci být!" ale stejně se nic nezmění, dokud nenajdeme záznam, který nás limituje a nepřepíšeme ho novým, pracujícím v náš prospěch. Dokud "nestiskneme nahrávací tlačítko na našem magnetofonu" na tom správném místě pásky. Problém není přepsat, problém je NAJÍT!

V zásadě existují tři způsoby, jak toho lze docílit:

• Buďte stále vědomí! - To je ono známé buddhistické: buďte stále přítomní – TADY A TEĎ. Naši vědomou mysl soustředíme pouze na to, co je pro nás nejlepší. Nikdo z nás si vědomě nepřeje být nemocný, bez partnera, chudý a nezaměstnaný. Udržet ale svoji mysl pouze v přítomném okamžiku je pro nás v dnešní uspěchané době takřka nemožné. Kdykoliv totiž začneme myslet na minulost (ten šéf mě včera zase pěkně naštval), nebo na budoucnost (v kolik hodin mám vyzvednout děti ze školky, co mám nakoupit, co uvařím k večeři), začne naše chování ovládat podvědomí. Hlídejte si vědomou myslí svoje podvědomí, všímejte si, co vám vysílá za vzkazy. Všichni to známe, když si například řekneme před nějakou těžkou životní zkouškou: "Mám na to, zvládnu to, já to dokážu." A v hlavě se ozve hlas: "V životě jsi nic nedokázal, nikdy se ti nic nepovedlo." Právě hlas, který se ozve ve vaší hlavě, je program vašeho podvědomí. V takové chvíli si řekněte: " Přesto to dokážu, volím si to zvládnout, mám na to." Pokud si denně budete takto hlídat myšlenky přicházející z podvědomí, je určitá šance, že se vám je po čase povede přepsat. Je to ale dlouhodobý a náročný proces a výsledek není zaručen.

• Klinická hypnóza - Terapeut přivede náš mozek do tzv. alfa aktivity a tím umožní nalézt příslušné negativní programy a nahradit je jinými.

• Nejnovější metodou je EFT – Emotional Freedom Technique řadící se mezi metody energetické psychologie. Funguje často tam, kde ostatní metody selhaly. Spočívá ve stimulaci akupunkturních bodů na těle poklepáváním konečky prstů v průběhu psychologického zpracovávání různých aspektů problému. Tím se odstraní emoční příčina problému (nevyvážená energie v meridiánu – program v našem podvědomí).

Vychází z poznatků klasické čínské medicíny, často je nazývána akupunkturou bez jehel. V našem těle proudí životní energie systémem meridiánových drah. Když jsou dráhy průchodné, cítíme se skvěle, jsme spokojení a plni energie. Pokud se nám přihodí něco, co v nás vyvolá negativní emoci, energie tohoto zážitku se usadí někde v meridiánu, dráha se přeruší a projeví se to jako výpadek televizního signálu… dzzzzzz… A jak si to představit v reálném životě?

EFT – cesta z uzavřeného kruhu

V dětství Marušku pokousal pes, je to traumatický zážitek. Pokud ho Maruška nezpracuje, nepropustí energii zablokovanou tímto zážitkem, pokaždé, když uvidí psa, vyplaví se strach, Maruška bude ochromená a nebude schopná jednat logicky. Bude jí úplně jedno, že teď už je pes za plotem. Bude jí úplně jedno, že logická mysl ji bude přesvědčovat, že je vše v pořádku. Pokud bude Maruška statečná, ale nebude vědět nic o pročišťování energetických drah, ten strach si nepřipustí, statečně ho překoná a půjde dál. Obrazně řečeno – zanícenou ránu přikryje pěknou čistou náplastí a bude se tvářit, že je vše v pořádku. Energie tohoto zážitku se přidá k energii zážitku prvního – bude silnější… bude mít větší následky a každý další zážitek podobného druhu přidá další kapku do známého poháru, který jednoho dne bude plný a přeteče – na fyzické úrovni se projeví choroba. Nebo Marušce dojde, že energii toho, co prožila, má uloženou v sobě a že jí rozhodně neprospívá – že je naprogramována. A vědomě ji propustí. Například pomocí techniky EFT.

Začleníte-li EFT do procesu svého emočního uzdravování, můžete urazit obrovský kus cesty. Místo toho, abyste trávili měsíce nebo léta praktikováním konvenčních terapií, můžete se se svým tématem vypořádat jednoduše a jednou provždy během pár sezení. Občas lze dosáhnout pozoruhodných výsledků jen s pomocí několika rychlých sekvencí EFT. Jakmile zjistíte, jak EFT odstraňuje emoční bloky, dalším krokem je práce na fyzických aspektech – bolesti hlavy, či bolesti zad často zmizí v důsledku užití EFT pro nějaké emoční téma. Můžete začít lépe vidět, budete lépe zvládat každodenní stres.

Nechceme tvrdit, že EFT je dokonalé. Nepomáhá na 100%. Ale obvykle funguje výborně a výsledky jsou často velkolepé. Pro mnohé lidi tak představuje vstupní bránu k nové, vyšší úrovni léčení. Úžasné na EFT je, že pokud je Váš problém intimního rázu a nepřejete si ho konkrétně pojmenovat, lze použít metaforu (např.: ten můj problém, který je jako obrovský kámen), takže terapeut nemusí vůbec vědět, co konkrétně se zpracovává. A Vy se můžete uvolnit. Terapie EFT probíhá tak, že se poklepáváním konečky prstů stimulují body meridiánových drah a Vy při tom zaměříte svoje vědomí na svůj problém. Terapeut Vám pokládá různé otázky a tím se snaží vaše vědomí koncentrovat co nejpřesněji… hledá program… (kdy se to děje, jak dlouho to trvá, kdy se to stalo naposledy, kdy se to stalo poprvé, v jaké situaci k tomu dochází, v jakém prostředí atd.). Následně se terapeut soustředí na emoce, které ve Vás tento problém vyvolává, ty jsou pro jeho zpracování klíčové. Ťukáním na meridiánové body terapeut kontroluje intenzitu emoce, takže Vaše emoční nepohodlí je naprosto minimální. Zároveň ťukání na meridiánové body aktivuje vaše podvědomí, a to Vás navádí na příčinu problému – nějakou situaci ve Vaší minulosti – tam se vytvořil vzorec Vašeho chování, který se od té doby neustále dokola opakuje a vytváří další a další podobné situace stejného charakteru – takzvané aspekty. Ty lze zpracovávat postupně jeden po druhém, nicméně čím blíže se dostaneme přímo k jádru problému, tím rychleji se problém vyřeší. Lze si to představit jako cibuli – jádro, které je obaleno jednotlivými vrstvami. Tyto vrstvy jsou pak emoce, které jsou na problém nabalené. Pokud se podaří vyčistit přímo příčinu problému, není třeba už zpracovávat následné aspekty, Váš problém je s největší pravděpodobností natrvalo odstraněn.

Neměníme fakta, pouze své vnímání

Vše probíhá velice jemně, s minimální emoční zátěží na rozdíl třeba od regresí. Což jistě ocení každý, hlavně ti, kteří potřebují zpracovat nějaké životní trauma… Pokud jste prožili nějaké trauma, pravděpodobně Vás to poznamenalo. Pravděpodobně se Vám stále znova a znova přehrává v hlavě nějaká scéna. Pravděpodobně to ve Vás vyvolává znova a znova nějaký konkrétní pocit. Pokud ano, zcela určitě Vás to velmi omezuje a znepříjemňuje Vám to život. Ano, samozřejmě, z pochopitelných důvodů už se k tomu nechcete vracet. Nechcete to s nikým rozebírat, babrat se v tom… jediné, co chcete, je mít klid. Problém je, že i když nechcete, stejně se k tomu v podvědomí vracíte, stejně se celý Váš život kolem toho točí., jste naprogramováni jednat podle určitého schématu, mít strach v určitých situacích atd. Nezměníme to, co se stalo. Ale lze poměrně snadno změnit to, jak to vnímáte. Celou situaci "přerámovat." Pocit, který jste si z toho odnesli… bude to jako film, který jste viděli, ale netýká se Vás. Všechny ty negativní pocity, které Vás teď obtěžují, zmizí. Potom opravdu budete mít klid.

Kdyby bylo EFT objeveno před padesáti lety, bylo by dnes tak běžné jako aspirin. Nicméně dnes, navzdory nepopiratelným klinicky potvrzeným výsledkům, se neustále setkává s určitým odporem ze strany vědců a jiných lidí, kteří lpí na konvenčních přístupech. Výňatek z článku Garyho Craiga, autora metody EFT, poslouží jako dobrý most jak překlenout odmítavý způsob myšlení…

"Nevím, jak vy, ale já jsem se v roce 1958 na střední škole při chemii učil, že stavebním materiálem VEŠKERÉ hmoty (včetně lidských těl) jsou ATOMY. V té době už to nebylo nic nového. Nikdo o tomto faktu nepochybuje. Nikdo rovněž nepochybuje o tom, že atomy jsou tvořené ENERGIÍ. Einstein potvrdil tuto domněnku svojí teorií relativity a ještě ji rozvedl ve známém vzorečku (energie = hmota x rychlost světla na druhou). To jednoduše řečeno znamená, že tělesná hmota (včetně lidského těla) je tvořena energií. Tudíž, i když se lidské tělo může jevit jako pevné, jeho základem je energie.

Tento prostý fakt je ve vědeckém světě všeobecně uznávaný. Nevím o vědci, který by s tímto faktem nesouhlasil. Je přijímaný podobně jako gravitační zákon. Nicméně z důvodů, které zná možná jenom vesmír, západní léčebné vědy tento fakt ignorují! Jak krátkozraké! Namísto toho nadále pohlíží na lidské tělo jako na fyzikální objekt a přehlížejí jeho energetické kořeny. Nakládají s tělem jako s pytlem naplněným tělesnými částmi a chemickými složkami. Jejich metody tak zahrnují opravu a nahrazování tělesných částí (chirurgie) a ‚nápravu‘ tělesné chemie jinou chemií (léky).

Tento konvenční přístup nám nicméně přinesl mnoho užitečných věcí, takže ani já jej nezavrhuji. Jsem vlastně moc rád, že ho tu máme, a vážím si pilných vědců a lékařů, kteří tento přístup používají. Kdyby mi například prasklo slepé střevo, tak bych se naprosto dobrovolně vrhl na operační stůl chirurga.

Žijme podle svých představ

Tím, že si západní lékařská věda nepřipouští uznávaný fakt, že je tělo ve své podstatě tvořené energií, nasazuje si brýle, které jí umožňují vidět jen metr před sebe. Lidé praktikující EFT nabízejí těmto konvenčně zaměřeným lidem brýle s širší vizí a tito skeptici si je postupně zkoušejí. Ti, kteří si je vyzkoušeli a ‚viděli‘, už nemohou svůj zrak odtrhnout. Následně tak přispívají k osvětě, která přináší tyto postupy široké veřejnosti.

Kdokoli, kdo praktikoval EFT kompetentně po dobu i několika málo týdnů, byl bezpochyby svědkem mnoha případů, kdy bylo dosaženo dramatického pokroku jak po tělesné, tak i emoční stránce, aniž přitom bylo použito konvenčních léčebných metod. Mnohé z dosažených výsledků výrazně vyvracely mnohá přesvědčení, na kterých západní medicína staví.

Klasicky orientovaní lékaři jsou nuceni vysvětlovat výsledky dosažené metodou EFT tím, že se jedná o ‚placebo‘ nebo ‚spontánní úlevu‘ nebo ‚vítězství ducha nad hmotou‘. Nelze je vysvětlit běžně používaným paradigmatem. Z tohoto hlediska je patrné, že je třeba pohlížet na lidské tělo pomocí jiného paradigmatu. Je zřejmé, že konvenční způsoby objasnění pokulhávají.

Nabízí se velmi logické řešení, totiž sáhnout po Albertu Einsteinovi a jiných základních vědeckých objevech uplynulého století. Proč vědci nenahlíží na lidské tělo jako na energetický systém a nesledují, co z toho vyplývá? Lidé používající EFT to tak dělají již celé roky a jejich klinické důkazy jsou nebývalé. Tyto výsledky hovoří tak jasně, že nám z nich často poklesne čelist, a to i v případě, že jich dosahují lidé z laické veřejnosti.

Nemám v úmyslu tímto článkem zatracovat mnoho objevů učiněných konvenční medicínou, které nepopiratelně přispěly k léčení mnohých potíží. Spíše navrhuji, abychom odemkli dveře tomu, co je zřejmé, a připojili metodu EFT k dalším prospěšným léčebným postupům. Bezpochyby bychom tak dosáhli zcela nové (a cenově dostupné) úrovně léčení. EFT je zřejmé a jednou budou výsledky, které teď označujeme přívlastkem ‚zázračné‘, běžnou denní praxí."

Takže teď už víme, jak z toho ven. Už víme, jak propustit všechno, co nám brání v prožívání života podle našich představ. Už víme, že to jde a že je to poměrně snadné. Nejsme oběťmi svých genů, ani těžkého dětství, ani kruté náhody, ani jiných okolností. Vše má své jasné příčiny, a proto se vše dá napravit. Rozhodnutí je jen na nás.

www.nexusanime.cz
Tel.: 608 784 609; 723 344 824

Tento článek byl zveřejněn v tištěném časopise Phoenix 7/2010.