Potřebovala bych poradit, jakými bylinami je možné zmírnit nepříjemné projevy klimakteria, především pocení a výkyvy nálad.

V menopauze začíná kolísat hladina estrogenů, které je třeba dodat nejlépe z přírodních zdrojů. Fytoestrogeny najdete v sóje, červeném jeteli nebo květech jeřábu ptačího. Právě extrakt z květů jeřábu patří mezi nejspolehlivější doplněk chybějících ženských hormonů. Doporučuji komplexně působící elixír Klimakten. Nadměrné pocení můžete zmírnit extraktem ze šalvěje nebo čajem. Náladu vám zlepší přírodní serotonin v podobě rakytníkového extraktu, případně jiná forma rakytníkových plodů.