Celý den sedím u počítače a začínám mít problémy se zrakem. Jsem světloplachý a večer při setmění špatně vidím při řízení auta. Které byliny jsou vhodné na regeneraci očí?

Pilotům letadel podávali již za I. světové války na zlepšení zraku borůvky nebo bezinky. Teprve dnes však víme, která obsažená látka má na oči tak blahodárný vliv. Jedná se o ocelově modré barvivo v těchto plodech – tzv. antokyan, který najdeme i v černém rybízu, červeném zelí nebo červeném víně. Antokyany chrání oční sítnici a celkově podporují regeneraci všech buněk.

Plody bohaté na antokyany můžeme konzumovat v neomezeném množství. U černého bezu však pozor na nevolnost, kterou způsobuje požití syrových plodů. Bezinky proto před použitím nutno tepelně zpracovat. Koncentrované výtažky z českých lesních borůvek, černého rybízu, černé jeřabiny a rakytníku najdete v elixíru Fructavit, který je vhodný k celoročnímu užívání, a to i pro děti.