Dobrý den. Již několik let trpím svalovými křečemi v dolních končetinách - hlavně lýtka, svaly kolem holeně, prsty. Křeče jsou velmi bolestivé a přicházejí hlavně v noci. Podle lékařů mám nedostatek hořčíku. Hořčík doplňuji různými doplňky stravy a piji magnézii. Na doporučení lékaře beru detralex, který je údajně to nejlepší, co je momentálně na trhu. Prakticky mi to nepomáhá a hledám proto alternativní řešení léčby. Kupuji pravidelně časopis Phoenix, kde máte svoji rubriku. Protože vám opravdu věřím, prosím o radu, jak se problému zbavit alternativně. Za odpověď předem mnohokrát děkuji. J. Karásek

Hořčík si tělo nedokáže osvojit bez vápníku, takže doplněk stravy musí vždy obsahovat i vápník. Nutno užívat dlouhodoběji každý den. Přidejte ještě elixír Fructavit a pravidelně uvolňujte celou páteř, např. pomocí zdravotní jógy, plavání, vycházek atd.