Petr, 28 let – trpím častým nadýmáním a občasnou zácpou. I přes důkladnou ústní hygienu mě trápí zápach z úst. Prosím poraďte, díky.

Vaše problémy souvisí s vaším současným zaměstnáním. Cítím ve vás neklid, vnitřní tlak i strach. Kyvadlo i karty vám ukazují, že máte zachovat klid, vše dopadne tak, jak to stojí ve vašem osudu, a vypadá to, že do roka budete mít jiné zaměstnání, a tak u vás zavládne klidnější atmosféra. Máte zbytečný stres a strach, protože na obzoru se vám skutečně rýsuje nová práce.

Podle metod přírodního léčení jsou příčiny nadýmání kvašená jídla a vysoký příjem živočišných bílkovin (mléčné produkty, fazole, lepek). Trávení těchto potravin vyžaduje více času a tak příčinou nadýmání je zácpa. Váš problém je nevyvážená a oslabená slezina. Též vidím nečistá játra a žlučník, i oblast střev je v nepořádku. Snažte se pomalu jíst, jídlo dobře rozžvýkat a nejíst ve stresu. Vyhněte se smaženým přepalovaným pokrmům, i ledovým a chladným nápojům.

Jezte stravu bohatou na vlákninu, listovou zeleninu (salát, chřest,řeřichu) a větší množství syrové zeleniny a ovoce. Též limetka a citron pomáhají při trávení. Omezte maso. Pijte čistou vodu a dostatečně se pohybujte. Zácpa na psychosomatické rovině vyjadřuje neflexibilitu, pocit bezmocnosti, nejistoty, strachu z neznáma. Říká se, že zácpa je brána jako způsob kontroly událostí.

Zápach z úst je zřejmě příčina vašeho celkově špatného vylučování – nedostatečného vyprazdňování střev. Tento problém na duševní rovině znázorňuje hluboký strach a zlost, které byly dlouho potlačovány, až začaly zapáchat (mohou to být myšlenky i na pomstu). Proti zapáchajícímu dechu používejte citron a limetku. Jinak doplňte beta-karoten, vitamin B – komplex, C, E, slunečnicová i dýňová semena. Užívejte za studena lisovaný lněný olej na úpravu stolice.

Doporučuji meditaci, ve které odpusťte sám sobě a ostatním. Též akupresurní masáž na posílení meridiánu sleziny. Důležitý je pohyb – rychlá chůze – posiluje břišní svaly a podporuje zdravou funkci střev. I jóga a Bachova květová terapie mohou pomoci.

Pijte tento bylinný čaj: 2 lžičky fenyklu, 1 lžička kmínu (celého), 1 lžička anýzu. Byliny dát do studené vody (1/2 l), přivést k varu a 3 minuty vařit. Nechat 10 minut vylouhovat. Popíjet z termosky celodenně mezi jídly. Na špatné zažívání je vhodná zeměžluč. Přeji vám klid a mír v duši!