Už se vám někdy stalo, že jste kvůli bolesti v zádech nemohli něco zvednout, sehnout se, otočit se, rozběhnout se, povyskočit, prostě vykonávat dříve běžné pohyby? Pak patříte mezi cca 80 – 90 % naší populace, která má potíže s bolestmi v zádech. Tyto potíže mohou být i trvalejšího rázu, dokonce mohou vyústit i v nepříjemnou pracovní neschopnost. Bolesti zad se staly každodenním průvodcem mnoha lidí a dnes je řadíme k tzv. civilizačním nemocem.

Na vině je většinou náš tak pohodlný a běžný moderní životní styl. Je přirozenou tendencí člověka si vše ulehčovat, proto můžeme-li, jedeme raději autem, místo abychom šli pěšky. Je to přece rychlejší a jednodušší. Vůbec řada dříve běžných činností se stala řídkými, opomíjenými a nárazovými, v neposlední řadě nesprávně prováděnými. Pak dochází k takovým situacím, kdy vynikající počítačový expert, trávící většinu času u počítače, jede na víkend pomoci starším rodičům na venkov a slabý, necvičený, zátěži nenavyklý pohybový systém dostane "šok". Výsledkem bývá bolest zad, popř. i jiných částí těla. Bolesti zad jsou dokonce častější než bolest hlavy. Zajímavé je, že jen zhruba ve čtvrtině případů jsou způsobeny skutečným onemocněním páteře, zbytek jsou pouze funkční poruchy jako následek špatných životních návyků a nesprávných pohybových stereotypů.

Páteř a svaly

Páteř je složena z 34 obratlů, z toho 7 krčních (C1-7), 12 hrudních (Th1-12), 5 bederních (L1-5), 4-5 křížových, srostlých v křížovou kost (S1-5). Páteř zakončuje kostrč (Co1-5). Obratli probíhá míšní kanál chránící míchu, z níž vychází míšní kořeny a nervy inervující celý svalový systém trupu i končetin. Aby páteř pružila a byla ohebná, je mezi každé dva nesrostlé obratle vložena meziobratlová ploténka tvořená chrupavkou.

Svaly pohybového systému dělíme na fázické a tonické. Fázické vykonávají pohyb, tonické drží posturu. Avšak pokud jsou tonické svaly nedostatečným používáním ochablé, dochází k přetěžování meziobratlových plotének. O to více, když nesprávně zvedáme břemena.

Přetížením v oblasti ploténky, která je měkčí než obratle, může dojít k vytlačení ploténky do míšního kanálu, kde vzniklý výhřez tlačí na procházející nerv. K těmto situacím dochází zejména v oblasti krční a bederní páteře. Projeví se to vystřelováním bolesti do ruky (krční páteř) nebo nohy (bederní páteř). Podle místa, kam bolest vystřeluje, můžeme přesně lokalizovat postižený páteřní segment. Výhřez ploténky je poměrně závažným stavem, vyžadujícím zvýšenou opatrnost. V některých případech lze pečlivým a dlouhodobým prováděním speciálních cviků dosáhnout nápravy stavu.

Od bolesti si můžeme pomoci sami

Nejčastějším zdrojem potíží v oblasti páteře však stále zůstává tzv. funkční porucha, kdy není narušena žádná ze struktur, ale pouze její funkce. Příčinou bývají zkrácené či ochablé svaly, ať už z nečinnosti nebo vlivem chybných návyků (nesprávná chůze, vadné držení těla, špatné pohybové stereotypy). Tak vzniklé svalové kontraktury jsou pak příčinou bolesti (zde by mohlo pomoci cvičení SM – systém, PHOENIX 2/2012, pozn. red.). Tělo není neměnný, statický systém, ale neustále se přestavuje (remodeluje) podle požadavků, které na něj klademe naším způsobem života. Riziková může být proto dlouhodobá jednostranná zátěž, která vede ke vzniku svalových dysbalancí. Prostě často používaný sval na jedné straně zesílí, tedy naroste a jeho párový kolega zůstává slabý, popř. dokonce atrofuje. Vzniklá nerovnováha může být zdrojem různých i vzdálených a zdánlivě nesouvisejících potíží. Podobně mohou působit i jizvy nebo srůsty po operacích. Známá je bolest zad z prochlazení. Moudří lidé si záda v oblasti kříže a C-Th přechodu chrání vhodným oblečením.

Je prokázáno, že různé části páteře mají vztah k určitým, konkrétním vnitřním orgánům. Proto stav těchto orgánů může ovlivňovat bolest v páteři. Toto platí i opačným směrem. Toho je možno využít i v rehabilitaci – ovlivněním příslušné části páteře lze příznivě ovlivnit stav souvisejícího orgánu.

Významný vliv na postavení páteře má i stav nožní klenby. I zde může být zakopaný pes příčiny potíží s páteří. Častým důvodem přetížení páteře je obezita. Představte si, že s sebou neustále nosíte baťoh těžký dvacet či třicet kilogramů. Bylo by s podivem, kdyby se taková zátěž neprojevila. A to bolest zad je tou nejméně závažnou komplikací.

Jeden z nejčastějších a nejdůležitějších zdrojů bolestí páteře je pánev a její postavení. Pánev tvoří jakousi základnu pro páteř a pokud je tato základna šikmá, v rotaci nebo v jiném patologickém postavení, nemá to dobrý vliv na postavení páteře a potažmo na celý organismus. Postavení pánve hraje dokonce tak klíčovou roli, že bez správného postavení pánve nemůže být organismus dlouhodobě v dobrém zdravotním stavu. Myslím tím organismus jako celek, tedy jak pohybový systém, tak metabolismus vnitřních orgánů a jejich stav.

Analgetika potlačí sice bolest, ale nevyléčí příčinu

A teď co s tím? Bolest v zádech bývá jen důsledkem dlouhodobě vznikajícího problému, špička rostoucího ledovce nad hladinou. Je to signál těla, jakási kontrolka, že něco není v pořádku. Většina lidí však tento problém řeší analgetiky – je to jako kdybyste výstražnou kontrolku zalepili neprůhlednou páskou a dělali, jako že se nic neděje ... Příčina se tím neodstranila. Není to tzv. kauzální léčba, o nežádoucích vedlejších účincích ani nemluvě.

Další alternativou medikamentózní léčby můžou být léky zvané myorelaxancia, léky uvolňující stažené svalstvo. Pokud je bolest způsobena staženým svalem, tento zrelaxuje a bolest tak může povolit. Problém však tkví v tom, že léky uvolní v těle vše, i to, co by mělo zůstat v přiměřeném tonusu. Pak může dojít k poškození z nefyziologického uvolnění ve vzdálené lokalizaci, které zdánlivě ani spolu nesouvisí.

Metoda biorezonance – pomoc při bolestech i při odvykání kouření

Jsou však i jiné možnosti řešení vzniklého problému. Léčbu přesně cílenou a bez vedlejších účinků nabízí např. metoda biorezonance. Je to metoda u nás ne příliš propagovaná. Dobrých terapeutů je totiž u nás poskrovnu a jsou velice vytížení. Mezi přístroji, které využívají biorezonanční princip, vyniká díky patentovanému biologickému filtru přístroj BICOM. Vznik tohoto přístroje se datuje od r. 1976, kdy začala spolupráce Dr. Morella, duchovního otce tohoto přístroje a p. Brügemanna, který za účelem technického vývoje a zázemí založil firmu Regumed GmbH. Od té doby byla metoda důkladně propracována a rozšířila se nejen v Evropě, ale i ve světě. Přístroj BICOM svým pojetím léčby spadá do oblasti celostní medicíny, přistupuje k pacientovi jako k celku, neřeší jen aktuální diagnózu. Hledá a odstraňuje skutečnou příčinu onemocnění, nejen příznaky, proto se jedná o kauzální léčbu. U pacientů se stejnými obtížemi lze zjistit zcela odlišné příčiny jejich obtíží. Biofyzikální rovina, s níž BICOM pracuje, nabízí možnost testování individuálních zatížení, což není na biochemické úrovni (v laboratoři) často možné. BICOM lze využít na léčení nejrůznějších druhů potíží. Mezi jednodušší aplikace patří léčba běžných alergických reakcí nebo zásadní pomoc při odvykání kouření. U nás není tato metoda zatím příliš rozšířená. Má však ambice stát se medicínou budoucnosti.

Studuji fyzioterapii a jako téma své bakalářské práce jsem si vybrala právě přístroj BICOM, který jsem poznala před několika lety a svými možnostmi v léčení nejrůznějších diagnóz mne stále fascinuje. Ve své bakalářské práci se zaměřuji na léčbu potíží v bederní a křížové krajině. Pacientům s těmito potížemi ráda pomohu, léčba pomocí přístroje BICOM je jednoduchá, neinvazivní, bezbolestná a hlavně bez jakýchkoli vedlejších účinků a nyní, v rámci bakalářské práce, zdarma.

Tento článek byl zveřejněn v tištěném časopise Phoenix 07/2012.