Obliba ovocných čajů, zvláště u dětí, je známá – jenže co pijí naše děti a potažmo i my? Podívejte se na jakýkoliv balený sáčkový čaj ze supermarketu a přečtěte si jeho složení: většinou se jedná o přibližně stejný základ s velkým obsahem ibišku. Proč právě ibišek? Protože ten je pro výrobce hlavně levný, ale navíc i v malém množství ohromně barví do červena a jeho výrazně kyselá chuť dá čaji alespoň nějakou chuť. Jednotlivé čaje se pak od sebe liší pouze přidanými umělými "éčky" a umělými aromaty, podle kterých čaj dostane svůj název. Z těchto důvodů a na přání svých zákazníků připravuje firma PHOENIX DIVISION GROUP s.r.o. stoprocentně přírodní ovocný čaj, složený pouze ze sušeného ovoce a bylin. Chuť je přirozeně nasládlá a vůně ovocně příjemná. Navíc veškeré složky mají léčivé účinky.

Brusinky

Brusinky - jak plody, tak i listy, výborně účinkují na problémy močových cest a prostaty. Dodávají tělu mnoho léčebných a výživných látek, zejména flavonidů, které za pomoci vitamínů A, B, C brání náš organizmus proti volným kyslíkovým radikálům. Brusinky dále obsahují početné množství minerálů, karotenoidů a antokyany. Plody brusinek lze považovat za skutečnou vitaminovou bombu, patří mezi nejzdravější druhy ovoce. Plody obsahují podobné látky jako listy, ale mají navíc větší množství vitamínu C, cukru a barviv a mají výborné antibakteriální schopnosti. Velice dobře působí při léčbě horečnatých stavů, nachlazení a zažívacích obtížích. Odvar z listů se užívá např. jako mírný prostředek při průjmech, jako součást směsi při léčbě cukrovky a při onemocnění žaludku.

Jahody

Jahody působí antibakteriálně a protizánětlivě díky obsahu tříslovin. Velký význam mají jahody i proto, že na sebe vážou toxické látky ve střevech a pomáhají je tak odvádět z organizmu. Obsahují kyselinu listovou, která je důležitá pro správnou krvetvorbu, růst buněk a pro vývoj plodu v těhotenství. Jahody dále obsahují značné množství vitamínu C a mezi tuzemským ovocem vynikají mimořádným obsahem manganu. Kromě vitamínu C obsahují jahody vitamíny A, B, E a organické kyseliny – např. jablečnou, citronovou, chininovou, šťavelovou, salicylovou či ellagovou, která působí na prevenci nádorových chorob. Draslík snižuje krevní tlak, působí na správnou činnost enzymů potřebných pro správnou látkovou výměnu, vyživuje nervy a mozek, podporuje libido obou pohlaví, povzbuzuje činnost štítné žlázy a zásobuje kůži a vlasy barevnými pigmenty. Při nedostatku draslíku reaguje náš organizmus únavou, bolestmi kloubů, pocity podrážděnosti, nervozity a nespavosti. Jahody obsahují též bór, fluór, kobalt a molybden. Jahody se doporučují pro pročištění a celkovou regeneraci organizmu, na zmírnění bolesti při artróze, dně a revmatizmu. Působí i jako mírné tonikum na játra a pro svůj obsah železa se využívají při léčbě srdečních onemocnění, žaludečních vředech a chudokrevnosti.

Jablko

I když je jablko nejrozšířenějším druhem ovoce u nás, jeho blahodárný léčebný vliv na náš organizmus není plně doceněn nebo spíše chybí plná informovanost. Nikoliv bezdůvodně jsou jablka již po staletí tradičním prostředkem lidového léčitelství. Obsahují četné životně důležité látky – minerály, stopové prvky, vitamíny a sekundární rostlinné látky. Jejich konzumace podporuje odolnost našeho organizmu. Jablka regulují zažívací potíže, snižují hladinu cholesterolu, pomáhají při poruchách spánku, posilují nervy, zpevňují žíly a působí preventivně proti cukrovce, srdečním chorobám a nádorovým onemocněním. Jablka snižují hladinu cholesterolu a tím preventivně působí proti infarktu a cévním chorobám. Působí též jako prevence proti dně, nemoci z blahobytu (velké množství příliš bohaté stravy a alkoholu), podporují trávení a působí lehce projímavě. Jablka, konkrétně vysoké množství pektinu, brání rozvoji škodlivých mikroorganizmů, podporují peristaltiku střev a celkovou detoxikaci.

Jablka jsou doporučována i při snižování nadváhy, neboť mají málo kalorií, ale zásobují naše tělo dostatečným množstvím okamžitě využitelné energie. Navíc mají jablka silný sytící efekt díky pektinu a celulóze a dodávají tělu všechny životně důležité látky i při déle trvající dietě.

Černý rybíz

Černý rybíz je ceněn zejména pro vysoký obsah vitamínu C a P, dále A, K a B. Z minerálů se jedná hlavně o fosfor, draslík, hořčík, vápník, železo, zinek aj. Nelze opomenout obsah nenasycených mastných kyselin, např. kyselinu gamalinoleovou, která je důležitá pro správnou činnost buněčných stěn a pro srdečně cévní systém a imunitu. Černý rybíz obsahuje i antokyaniny, flavonidy, pektiny, taniny a éterické oleje. Kromě posilování imunitního systému a vlivu na zlepšení činnosti srdce ovlivňuje černý rybíz stárnutí buněk, má vliv na detoxikaci organizmu a pomáhá v boji s rakovinou. Působí protihnilobně, proti artritidě, kurdějím a má posilující vliv na žaludek.

Šípek

Vysoký obsah vitamínu C je všeobecně znám, proto jsou šípky skvělou prevencí avitaminózy, snížené imunity a zanesení organizmu volnými kyslíkovými radikály. Šípky obsahují vitamíny skupiny B, flavonidy, kyselinu nikotinovou, citronovou a jablečnou, třísloviny, jednoduché cukry, slizovité látky a pektin. Šípky mají také mimořádně vysoký obsah minerálů, z nichž polovinu tvoří vápník a draslík, železo, fosfor aj. Fytolátky ze šípků působí v celém organizmu silně protizánětlivě, a to především v oblasti ledvin, močového měchýře, pohlavních orgánů a trávicího traktu. Pomáhají rozpouštět ledvinové kamínky a písek a mají silný močopudný - diuretický efekt, což se projevuje zvýšeným vyplavováním kyselin a toxinů z těla.

Červená řepa

Červená řepa obsahuje velmi mnoho vitamínů a minerálů, zejména mnoho železa, draslíku, vápníku, zinku, jódu a mědi, vitamínu C, E a betakarotenu. Mezi hlavní léčivé účinky patří podpora imunitního systému, regenerace organizmu a podpora růstu tkání a prevence rakoviny. Pozitivní vliv má také na kardiovaskulární systém a těhotenství. Konzumace červené řepy podporuje zachování mládí, je totiž nejefektivnějším zdrojem křemíku, který bývá zván "minerálem krásy". Křemík celkově podporuje regeneraci celého organizmu a je velmi důležitý pro tvorbu a pevnost vazivových tkání a kostí, elasticitu a zdraví cévních stěn a v neposlední řadě pružnost a mladý vzhled pokožky, pevné vlasy a nehty. Červená řepa též obsahuje mnoho kyseliny listové, nepostradatelné látky pro zdravé srdce a celý kardiovaskulární systém, pro plodnost žen a zdravý vývoj plodu. Červená řepa je též velmi bohatá na vlákninu, proto účinně stimuluje peristaltiku střev a čistí je od jedovatých usazenin, dále podporuje produkci trávicích šťáv a činnost žaludku a jater.

Lékořice

Lékořici u nás známe spíše pod názvem pendrek nebo sladké dřevo. Jako léčivka je lékořice známá už tisíce let a její účinky jsou srovnávány se známým žen-šenem. Lékořice obsahuje škrob, hořčiny, fytoestrogeny, flavonidy, saponiny, glykosidy, vitamín E, komplex vitamínů B, lecitin, biotin, kyselinu pantotenovou, mangan, jód, brom, zinek, fosfor a další stopové prvky. Lékořice stimuluje tvorbu estrogenů a při zevním užití má podobné účinky jako kortikoidy. Dále má úžasné protizánětlivé účinky, je přírodní antidepresivum, účinný lék proti kašli a chrapotu, zápalu plic, žaludečním vředům a alergii. Lékořice účinně snižuje cholesterol. Užívá se při toxicitě krve a jater, při žloutence, cirhoze a jako prevence proti růstu nádorů. Upravuje hypofunkci kůry nadledvin, snižuje hladinu cholesterolu, přispívá k hojení ekzémů a příznivě působí i při dětské cukrovce.

Čekanka

Čekanka obsahuje glykosidickou hořčinu intybin, která reguluje činnost trávicí a krevní soustavy a ovlivňuje činnost jater a slinivky, dále inulin, cholin, silice, třísloviny, manit, arginin, sliz, terpenové hořčiny a množství minerálních látek.

Kořen čekanky je více znám jako náhražka kávy – cikorka. Méně se už ví o jeho léčivých schopnostech. Nápoje z čekanky jsou obecně povzbudivým prostředkem k trávení, podporují látkovou výměnu a funkci jater, působí příznivě na tvorbu a vyměšování žluči, při žaludečních obtížích a zácpě. Ve střevech působí čekanka protizánětlivě a využívá se i k léčbě žlučových a ledvinových kaménků a zánětu močových cest. Zlepšuje i činnost srdce a lze ji použít i jako lék proti nespavosti, konkrétně proti častému nočnímu buzení. Čekanku lze doporučit i jako lék při depresi a k detoxikaci organizmu.

Tento článek byl zveřejněn v tištěném časopise Phoenix 02/2012.