EFT je technika emoční svobody, při které se poklepávají akupunkturní body. Tím dochází k odstranění bloků na meridiánech (energetických drahách) a obnovuje se tak správné proudění energie v těle. Používá se např. k odstranění strachů, depresí, traumat, fobií, při řešení vztahů, problémů dětí ve škole, fyzických problémů, poúrazových stavů, hubnutí, sebevědomí, partnerských problémech aj.

Můj otec má více než deset let problémy s cukáním hlavy. Jeho lékař tento problém ošetřuje injekcemi a léky, ale téměř bez výsledků. Navíc léky špatně snáší. Chtěla bych se proto zeptat, zda je EFT pro něho vhodné a zda je nutné se při terapii vnitřně otevřít? Otec je dosti uzavřený a není zvyklý se svěřovat.

EFT vnímám jako vhodné řešení tohoto problému. Je však potřeba, aby klient spolupracoval a otevřel své soukromí. Jedině tak lze najít příčinu, která je většinou v psychice. Pokud by tatínek nechtěl psychiku zpracovávat, mohli bychom problém řešit jako fyzický, tzn. jen jeho fyzické aspekty, ale výsledek nemusí být uspokojující a trvalý. Je to z toho důvodu, že zpracujeme pouze část. Měla jsem jednu klientku, která nechtěla rozebírat psychiku a její problém byl také fyzický, poúrazový. Respektovala jsem její přání, terapii jsem zaměřila jen na fyzické potíže a zlepšení se také dostavilo. Velmi dobře vnímala reiki a energie a po jejich aplikaci docházelo k výraznému posunu. Bylo třeba více terapií, ale její potíže ustoupily.

Před časem jsem se rozešla s přítelem, se kterým jsem byla pět let. Na rozchodu jsme se dohodli, protože jsme ani jeden nebyli spokojeni. S návrhem jsem přišla já a přítel souhlasil. Bylo nám to sice líto, ale nešlo to dál. Můj problém je v tom, že se stále od něj nedokážu zcela odpoutat. Často na něj myslím, mám ho asi i ráda, ale žít bych s ním už nechtěla. Mám pocit, že mně tento můj problém blokuje příchod nového partnera. Bylo by možné s tím něco udělat a pomoci v odpoutání?

Po rozchodu dlouhodobého vztahu je většinou odpoutání postupné. Nejde to ze dne na den. Oba partneři prožili většinou mnoho společných chvil a jsou tedy na sebe vázáni. Při terapiích jsou vztahy časté téma a odloučení je jedno z nich. Je třeba každý případ posoudit individuálně a podle toho k němu přistupovat. Není "šablona" na všechny vztahy, ale pomoc tady jistě je. Je potřeba zjistit, co a jaké emoce Vás k němu poutají a vše odblokovat. Většinou je potřeba více terapií v delším časovém rozestupu. Je skutečně možné, že si takto blokujete nového partnera, protože jste vázána jinde.

Mám potíže s učením všeho nového. Vysokou školu jsem vystudovala, i když studium bylo pro mě velmi náročné a stálo mě hodně úsilí. Celou dobu jsem byla pod tlakem rodičů, kteří toužili, abych školu dokončila. Jsem ráda, že už je studium za mnou, ale nejsem schopná vzdělávat se dál. Tak ráda bych se ve svém oboru posunula dál a načerpala nové vědomosti. Mám však neskutečný odpor k jakémukoliv učení. Nerada se učím cokoliv. Mohlo by mi EFT pomoci? Asi jsem se zablokovala při studiu VŠ.

Velmi často přicházejí na terapie studenti, kterým nejde učení. Nebaví je, a i když si několikrát text přečtou, nejsou schopni si ho zapamatovat. Jedná se o studenty vysokých škol, ale i o klienty, kteří studují při zaměstnání. Někdy dochází jen před zkouškou, protože mají strach, že ji nezvládnou. Ve Vašem případě bych příčinu pravděpodobně viděla v tlaku rodičů, kteří Vám studium znechutili, místo toho, aby Vás motivovali. Samozřejmě je pomocí EFT možné odstranit tyto problémy a motivovat k pohodovému a lehkému učení. Je možné, že se při terapii otevřou i další související témata jako vztah s rodiči a sama k sobě. Postupně tedy zpracujeme všechny aspekty.

EFT v praxi

Klientkou v tomto případě byla studentka vysoké školy. Přišla v době, kdy měla před posledním termínem těžké zkoušky, kterou již nezvládla. Samozřejmě měla velký strach, že ji opět neudělá a tím pro ni studium skončí. Odblokovaly jsme všechny strachy a emoce související s touto zkouškou. Svojí roli zde hrál i učitel, který byl přísný, a studentka z něho měla strach. Studium pro ni bylo celkově velmi náročné, protože si nepamatovala nastudované informace. Učení věnovala poměrně dost času, ale učení ji prostě nešlo. Terapie nás zavedla do dětství, kde vznikl její problém. Už na základní škole se učila ztěžka. Mrzelo jí, že se musí učit, zatím co jiným dětem učení "lezlo" do hlavy samo. Zpracovaly jsme její pocity už v dětském věku a mimo EFT použily i jiné techniky, abychom odblokování podpořily. Problémy s učením se vázaly na její vztah k sobě. Měla pocit, že je nemožná, když není schopná se naučit danou látku. Proto další téma, které při terapii vyvstalo, bylo sebevědomí. Tomuto tématu jsme se věnovaly několik terapií, protože bylo značně obsáhlé. Celkem jsem se s klientkou setkala asi šestkrát, velmi se posunula, problémy se vyřešily a dnes úspěšně dokončuje poslední ročník vysoké školy. Sama tvrdí, že se hodně změnila, cítí se skvěle a před terapiemi si nedokázala představit, že je vůbec možné tak velké zlepšení.

Tento článek byl zveřejněn v tištěném časopise Phoenix 03/2012.