Od narození máme přístup k tajemství vlastní individuality. V každé buňce naší krve je zakódováno velké množství údajů, které nám sdělují, jaké je naše životní poslání, jaké jsou individuální zvláštnosti našeho charakteru, temperamentu a zdraví…

Skupina 0

Alergie a nízká srážlivost

Jestliže alergie již propukla, neobejdeme se bez speciálních protialergických přípravků. Proti tomuto problému je však možné bojovat i bez léků. Zde jsou některé návody, jak na to:

• V temné, dobře větrané místnosti usušíme skořápku z vařeného vajíčka a potom ji rozmělníme na prášek. Ten vložíme do sklenice s trochou vody, do níž kápneme citron, nebo kyselinu citrónovou. Rozdělíme na tři dávky a užíváme v průběhu dne před jídlem. Dětem do čtyř let postačí na špičku nože prášku, do čtrnácti let použijeme skořápku jen z poloviny vajíčka.

• Připravíme si šťávu z čerstvého celeru a užíváme jednu až dvě čajové lžičky denně, půl hodiny před jídlem.

Dalším nebezpečím pro lidi s první skupinou je nízká srážlivost krve. Na to bychom neměli zapomínat hlavně v případě, máme-li před sebou nějaký chirurgický zákrok, i když je to např. jen vytržení zubu. Před operací jíme více potravin, obsahujících vitamin K, který výrazně zlepšuje faktory srážlivosti krve. Je obsažen např. v hlávkovém salátu, špenátu, kapustě a dalších druzích zeleniny. Po operaci nebo při poranění s následným krvácením pomáhá šťáva z měsíčku lékařského (ne pouhý extrakt!), která urychlí hojení. Při náchylnosti ke krevním výronům, kdy se na těle objeví skvrny, je třeba posilovat především cévy. Vhodné je sprchovat se střídavě teplou a studenou vodou, provádět masáže a pravidelně cvičit. Je rovněž dobré pravidelně kontrolovat stav krevního tlaku.

Ke zlepšení srážlivosti krve a k posílení cév užíváme kopřivovou šťávu (která krev současně čistí, což napomáhá ke zlepšení výživy všech orgánů a tkání): listy z čerstvé kopřivy omyjeme, umeleme v mlýnku na maso a vylisujeme z nich šťávu – asi tak na půl sklenice. Doplníme ji jablečnou šťávou. Nepřidáváme cukr ani jiné přísady. Sklenici šťávy pijeme ráno na lačný žaludek půl hodiny před jídlem po dobu dvaceti dnů. Po kratší přestávce celou kúru ještě jednou zopakujeme.

Skupina A

Sklon k infekcím a arterioskleróza

K posílení imunity můžeme využít následující přírodní prostředky:

• Připravíme si 3 kg řepy, 3 kg mrkve, 2 kg granátových jablek a 2 kg citronů. Všechno umeleme na masovém mlýnku (granátová jablíčka a citrony i s kůrou, kterou předtím důkladně očistíme), promícháme a vylisujeme šťávu. Slijeme ji do velké sklenice, přidáme 2 kg medu a promícháme. Každý den ráno a večer vypijeme čtvrt sklenky nálevu, přičemž tuto kúru dodržujeme po dobu jednoho měsíce. Následuje dvoutýdenní přestávka a pak znovu začneme s užíváním.

• Smícháme 200 g nízkotučného tvarohu, 100 g kyselého mléka, 60 - 70 g medu, trochu šťávy z černého rybízu a několik pšeničných klíčků. Můžeme přidat amarant a zimolez. V průběhu dne užíváme dvě až tři dávky po dobu jednoho měsíce. Po čtyřtýdenní pauze kúru zopakujeme.

Krev lidí s druhou krevní skupinou není uzpůsobena příjmu a vstřebávání tuků, což způsobuje vznik arteriosklerózy a infarktu myokardu. Kromě obecně známých opatření, jako jsou fyzická cvičení, předcházení stresu a pravidelná kontrola hmotnosti, mohou účinně pomáhat i různé přírodní prostředky:

• Připravíme si 90 g čerstvé šalvěje, sklenici vodky (750 ml) a dvě sklenice vody. Šalvěj vložíme do skleněné nádoby a zalijeme vodou i vodkou. Nádobu pevně uzavřeme a necháme stát na světle asi čtyřicet dnů. Poté každé ráno před jídlem užíváme jednu polévkovou lžíci směsi, kterou vždy nejprve zředíme jednou polévkovou lžící vody.

• 300 g očištěného a omytého česneku vložíme do půllitrové sklenice, zalijeme lihem a necháme vyluhovat asi tři týdny. Užíváme denně dvacet kapek směsi s polovinou sklenice mléka.

• 200 g kůry z jeřabin zalijeme asi půl litrem převařené vody a dvě hodiny povaříme na mírném plameni. Užíváme jednu polévkou lžíci odvaru před jídlem.

• Suché šípkové plody zalijeme horkou vodou, necháme asi 20 - 30 minut vyluhovat a denně je pijeme jako čaj.

Skupina B

Chronická únava a roztroušená skleróza

Přirozeným prostředkem proti únavě jsou dechová cvičení: dýcháme jako obvykle, ale s plným vědomím. Sledujeme, jak vzduch vchází skrze nos do dýchacích cest, zaplňuje plíce a vrací se zpět. Potom jej vědomě s každým vdechem nasměrujeme do různých částí těla a představujeme si, jak se jím náš organizmus zaplňuje. Desetkrát se hluboce nadechneme a vydechneme, přičemž si v duchu opakujeme, že jsme uvolnění a spokojení. Cvičení provádíme několikrát denně 4 - 5 minut.

V tomto směru je velmi užitečná také jóga, díky které se pokusíme dosáhnout úplného uvolnění: ráno po probuzení se položíme na podlahu, ruce podél těla dlaněmi vzhůru, uvolníme chodidla a vytočíme je do stran, hlavu otočíme na bok. Zavřeme oči a volně, klidně dýcháme. Pozornost soustředíme postupně na konečky prstů nohou, lýtka, stehna…tvář a čelo a zpět od hlavy až k nohám. Cvičení několikrát opakujeme. Uvolníme svaly, zklidníme nervy a pokusíme se ztišit také své myšlenky. Potom se protáhneme, několikrát se zhluboka a intenzivně nadechneme a zkusíme zívnout. Cvičení provádíme denně.

V boji proti únavě je pomáhá i uklidňující koupel s extraktem z jehličnanů. Ve vodě o teplotě asi 37 - 38 stupňů rozpustíme 100 ml kapalného koncentrátu. Můžeme si vyrobit i vlastní extrakt: jehličí, větvičky nebo šišky z borovice zalijeme studenou vodou, uvedeme do varu a vaříme přibližně 30 minut. Potom asi dvanáct hodin necháme vyluhovat v uzavřené nádobě. Koupel by měla trvat 20 - 25 minut, kdy dochází k maximálnímu uvolnění.

Příčiny roztroušené sklerózy medicína ještě dostatečně neprozkoumala. Někteří vědci předpokládají, že je vyvolána virem, který může být pro jiné zcela neškodný, ale u zástupců třetí krevní skupiny způsobuje zastavení činnosti imunitního systému. Dochází k narušení obalů nervových vláken a rovněž k předávání nervových impulzů z centrálního nervového systému do různých částí těla. Příčinou narušení nervového systému mohou být např. zánětlivé procesy a virová onemocnění. Proto bychom od mládí měli dbát na dobrý stav zubů, nepřecházet angíny a tonzilitidy, snažit se odstranit alergie, udržovat si stabilní tělesnou hmotnost. Pozor na antibiotika, působící různé kontraindikace, včetně problémů nervového systému. Velmi důležitá je také duševní rovnováha.

Skupina AB

Onkologická onemocnění, neurózy, deprese

Základní příčinou rakoviny je celkové znečištění organizmu. Kromě pravidelné očisty je proto nutné dodržovat i zásady správné výživy, aby nedocházelo k otravě prostřednictvím zbytků nestrávené potravy. Doporučují se následující metody a postupy:

• Léčebný půst. Hladovění představuje velmi účinný způsob, jímž se organizmus zbavuje toxinů a nečistot. Je však třeba pamatovat na to, že půst může mít kontraindikační účinky u cukrovky, při zvýšené funkci štítné žlázy, u infekčních a srdečněcévních onemocnění. Kdo tuto metodu dosud nepraktikoval, měl by začít pomalu – zařadit jednodenní půst jednou za měsíc. Několik dní před zahájením půstu jíme pouze rostlinnou stravu; totéž platí i po jeho skončení.

• Očista citrusovými plody. Přírodní kyseliny obsažené v citrusových plodech jsou účinnými "rozpouštědly" nečistot a jedů, které se nahromadily v organizmu. K očistě je třeba zařadit tzv. citronové a pomerančové dny, kdy konzumujeme pouze šťávu z těchto plodů. Vhodné jsou směsi různých druhů citrusů (tato metoda se samozřejmě nehodí pro lidi trpící alergiemi). K úplné očistě použijeme 4 - 6 grapefruitů, 2 - 3 citróny a asi 2 kg pomerančů. Ráno vypijeme nalačno slabý odvar různých léčivých bylin, například z listů senny nebo z kůry řešetláku. Z různých druhů citrusových plodů poté vylisujeme šťávu, kterou rozředíme stejným množství vody a promícháme. Pijeme v průběhu celého dne s asi půlhodinovými přestávkami. Další den konzumujeme pouze ovocné nebo zeleninové pyré.

• Očista zahradními plody. Tato očista by měla probíhat po celé léto, nejlépe jednou týdně. Můžeme k ní použít prakticky všechno, co najdeme na zahradě: petržel, kopr, zelenou papriku, celer, okurky, rajčata a také různé druhy ovoce. Ráno nalačno sníme zeleninovou směs bez chleba, soli a dalších pochutin. Po celý den pak jíme jenom ovoce a zeleninu, opět bez příloh. Nepijeme žádné tekutiny.

Vzhledem k psychické labilitě a sklonu k depresím by se lidé s krevní skupinou AB měli snažit vypěstovat pozitivní myšlení, naučit se zvládat emoce, zejména strach, naučit se vážit si sebe sama, svého těla a duše. A zejména přijímat život takový, jaký je – to je jejich hlavní úkol. V žádném případě by také neměli ulpívat v minulosti, ale naopak soustředit své síly na přítomnost a radovat se z každého prožitého okamžiku.

Tento článek byl zveřejněn v tištěném časopise Phoenix 03/2011.