Jsem po opakované léčbě antibiotiky a ráda bych obnovila činnost střevních bakterií.

Nejen po antibiotikách, ale také hormonální antikoncepci či léčbě kortikoidy je rozumné osázení střeva novými laktobacily. Tzv. živé jogurty obsahují maximálně 900 milionů bakterií, které jsou navíc citlivé vůči kyselým žaludečním šťávám, takže do střevního traktu se dostane jen mizivé množství. Kravské mléko je také významný alergen a má nežádoucí hlenotvorný efekt. Z tohoto důvodu je jednoznačně efektivnější a současně i levnější použití koncentrovaných laktobacilů v kapslích, nejlépe bez laktózové báze. Doporučuji především italský Ferzym s unikátním množstvím sedmi miliard bakterií v jediné kapsli. Následují přípravky Swiss, Biopron či Klas. Za zmínku rovněž stojí bylinný elixír Disbiosan, který pomáhá normalizovat střevní bakterie, očišťuje od toxinů a odstraňuje nadýmání.