Jak na patní ostruhu?

Ostruha je následek překyselení těla, kdy se z kostí uvolňuje zásaditý vápník. Ostruha proto bývá spojena i s osteoporózou. Hospodaření těla s vápníkem je řízeno mj. pohlavními hormony, patní ostruha se objevuje v případě žen také při poruše vaječníků či v menopauze. Řešení je celkem jednoduché. Odkyselení těla pomocí elixíru Vitador, ke kterému je vhodné přidat ještě extrakt z ostropestřce. Současně je nutné omezit rafinovaný cukr ve všech podobách. Pozor na kalciové tablety! Na jaře můžete na patu použít zábaly z čerstvých listů černého bezu.