Problémy s usínáním
-
Vytvořenopátek 22. srpen 2014 13:15
-
AutorMartin Kolár
-
Oblíbené2640 Problémy s usínáním /lektori-setkani/item/2640-problemy-s-usinanim.htmlKlikněte pro přidání
-
Témata
Mám problémy s usínáním. Ač jsem hodně unavený, nemůžu zabrat, protože se mi hlavou honí stále nějaké myšlenky. Léky na spaní brát nechci, raději bych zkusil nějaké bylinky.
Řada lidí má problémy se spánkem, neboť usínají s negativními myšlenkami, které na nás v současné době útočí masivně ze všech stran. Zdaleka nejde jen o televizi, ale i internet a jiná média, takže vynechání negativních večerních zpráv nemusí ke klidnému spánku zdaleka stačit. Jsme bohužel součástí této všeobecné informační mašinérie, takže odchod mimo civilizaci asi také není ideálním řešením. Nezbývá tedy než posilovat svou duševní odolnost a k navození klidného spánku použít vhodné bylinné prostředky.
Určitě doporučuji elixír Psychoregen, který lze užívat dvojím způsobem. Pokud potřebujete spíše povzbudit při stavech celkového psychického a fyzického vyčerpání, tak zvolte tzv. zrychlené tonizační dávkování, tj. 10 kapek 6krát denně. Pokud potřebujete spíše zklidnit svou nervovou soustavu, tak dávkujte elixír Psychoregen klasicky, tj. 20 kapek 3krát denně. Poslední dávka by měla být nejpozději hodinu před spaním, aby se tělo i mysl mohly připravit na klidný spánek. V případě nočního myšlenkového neklidu můžete jednorázově nakapat až 30 kapek pro rychlejší a snadnější usnutí.