Úzkost, deprese, nespavost
-
Vytvořenoúterý 26. únor 2013 16:26
-
AutorMartin Kolár
-
Oblíbené2036 Úzkost, deprese, nespavost /lektori-setkani/item/2036-úzkost,-deprese,-nespavost.htmlKlikněte pro přidání
-
Témata
Potýkám se s nervovými problémy, úzkostí, depresemi a nespavostí.
Při psychických problémech je základem úspěšné léčby nalezení skutečné příčiny. Může se jednat o dysfunkci sleziny, ledvin, jater, otravu organismu chemikáliemi nebo mykotoxiny z plísní či následek potravinové alergie. Dříve, než člověk začne být závislý na psychofarmakách, doporučuji vyzkoušet i přírodní prostředky. Komplexní účinek má např. elixír Psychoregen, který má příznivý vliv na slezinu, játra i zlepšení spánku. Současně dbáme na pravidelný pitný režim, dechová cvičení v přírodě, omezení sladkostí a pestrou stravu bohatou na výživné látky. Bohatým zdrojem přírodních vitaminů a minerálů je elixír Fructavit z čerstvých zralých plodů borůvek, rakytníku, černého rybízu a aronie. Rakytník je navíc bohatý na přírodní hormon dobré nálady – serotonin.