Vyhledala mne Blanka, 52letá žena po operaci nádoru tlustého střeva, metastázy nebyly zjištěny. Samozřejmě na tom nebyla ani po psychické stránce dobře, a to nejen z důvodu své nemoci – žila totiž již několik let v komplikovaném partnerském vztahu. Její partner ji stále z něčeho obviňoval a choval se despoticky. Nevyhnulo se jí ani zjištění manželovy nevěry. Pociťovala hlubokou bolest, obrovský odpor k sobě samé, potlačovala v sobě nenávist a svým způsobem se stále za něco trestala. K manželovi byla až příliš laskavá a nechávala sebou manipulovat. Situaci přes veškerou prožívanou bolest až do doby propuknutí nádorového onemocnění neřešila. Teď by však chtěla vědět, jak se bude její zdravotní stav vyvíjet do budoucna? 

V jejím případě se dá další riziko vzniku rakoviny tlustého střeva výrazně snížit díky kvalitnější životosprávě. Zjistila jsem, že se stravuje správně pouze ze šedesáti procent. Její životní energie se pohybuje kolem sedmdesáti procent a trpí dlouhodobým stresem, psychickou zátěží a velkou únavu. Dále se ukázal nedostatek vitamínu A, B2, B12, C, D a K, minerálů – železa, hořčíku, vápníku, zinku, jódu a selenu.

Ohledně stravy doporučuji zařadit pšeničné otruby (30 g jednou za dva dny), mořské ryby a rybí tuk, zeleninu, např. syrové a kyselé zelí, brokolici, růžičkovou kapustu, květák a kořenovou zeleninu. Z ovoce doporučuji jablka, banány, hrušky, švestky, meruňky. Výborná je také marmeláda z citrusových plodů. Dodejte svému tlustému střevu trochu jogurtu s acidofilní kulturou, potřebujete bakterie lactobacillus acidophilus. Jogurt pomůže potlačit enzymatickou činnost způsobující přeměnu jinak neškodných látek na chemické sloučeniny, které v tlustém střevě mohou přispět ke vzniku rakoviny. Vyvarujte se konzumace uzeného a grilovaného masa, tučných pokrmů a alkoholu. Omezte sedavý způsob života. Postačí 30 minut rychlé chůze nebo pomalého běhu denně.

Nyní jste ve středním věku, a tak máte stále ještě čas, abyste si osvojila nové stravovací návyky, které mají příznivý vliv na celkové zdraví, nejen na prevenci rakoviny tlustého střeva. Pokud dokážete pochopit, že váš současný manžel k vám nepatří a že jste schopná stát na vlastních nohou, máte jedinečnou příležitost potkat mnohem kvalitnějšího životního partnera.

Všichni ale pamatujme na to, že správná výživa může v tlustém střevě kladně působit a snižovat v něm množení buněk náchylných k tvoření nádorů a dokonce i potlačit malé prekancerózní změny, kterým se říká polypy, a ze kterých se při nesprávné životosprávě mohou vyvinout zhoubné nádory. Zhoubný nádor může prorůst stěnou střeva a šířit se i do ostatních orgánů. Doprovodné příznaky lze pozorovat ve změně v barvě stolice, způsobené příměsí krve a hlenu, dále v občasné bolesti břicha, pocitu nafouklého břicha, křečích, na úbytku váhy, celkové ochablosti těla a neschopností koncentrace.

Toto vše se týkalo i paní Blanky. Naštěstí se podařilo její onemocnění vyléčit a při poslední návštěvě se pochlubila, že už dokázala vystoupit i ze začarovaného kruhu svého manželství a vydala se na novou životní cestu s novou láskou. Do života jí vstoupil partner jejích snů. Už nepodléhá emocím, iluzím ani tlakům okolí, přestala být melancholická, nestálá a náladová a cítí se šťastná.