Moje komunikace je pomalá, okolí mě na to upozorňuje a já jsem nervózní. Připadá mi, že na mě tlačí. Je pravdou, že mi trvá dlouho, než najdu vhodná slova a vyjádřím se. Je možné komunikaci nějak zrychlit a zkvalitnit?

Spíš než zrychlit bych doporučovala uvolnit, nechat plynout a podpořit. Postupovala bych zpracováním vašich pocitů, které teď při komunikaci máte, tedy že je pomalá, těžkopádná, nemůžete najít vhodná slova… Možná "vyplave" něco z minulosti, protože je možné, že je pomalá na základě nějaké zkušenosti (třeba vás někdo ztrapnil, když jste promluvila). Určitě bych se zaměřila i na pocity, které ve vás vyvolává okolí… tlak, nervozita, pocit, že nejste dost dobrá. Na závěr bych pozitivně nastavila komunikaci jako plynulou, lehkou, pohodovou, výstižnou a spojila bych ji s pocity, které při ní chcete mít… mám z ní radost, cítím se při komunikaci v klidu, nad věcí apod.