Můj dotaz se netýká ani tak konkrétního problému, jako spíše techniky všeobecně. Nastudovala jsem si knihu a informace na internetu, ale mám pocit, že mi EFT funguje jen někdy. Nevím, jak je to možné a zda něco dělám špatně. Můžete mi prosím dát vysvětlení?

Ve zdrojích, které udáváte, nejsou všechny informace. Je tam základ techniky, a pokud chcete, aby vám EFT fungovalo spolehlivě, je dobré jít více do hloubky a zjistit si maximum informací, třeba na semináři. Osvojíte si techniku prakticky a naučíte se, proč v některých situacích EFT nefunguje a kde děláte případně chybu. Z tohoto důvodu jsou moje semináře převážně individuální, s dostatečnou praxí.

Protože se s názorem, že EFT funguje jen někdy, setkávám v poslední době častěji, vysvětlím pár příčin neúspěchu. Na první pohled je EFT velmi jednoduchá technika, což je z větší části pravda, ale je třeba znát i něco víc než jen body k poklepávání. Častým zádrhelem je tzv. psychologický revers. Ten nám brání v cestě ke zdraví a spokojenosti. Jsme pak jako v začarovaném kruhu, což je častý pocit, se kterým klienti přicházejí. Jeho součástí jsou pocity, že si třeba nezasloužím mít se dobře, být zdravý a spokojený. Pak si naše podvědomí drží současný stav a nemůže dojít ke změně. Revers může být i v přesvědčení, že není možné problém propustit, a tak si ho opět držíme.

Důvody mohou být různé. Třeba nám někdo v minulosti řekl něco, co na nás zapůsobilo, např. "nikdy si tě žádná nevezme"… "nic nedokážeš"… apod., nebo jsme přesvědčení převzali od někoho, jehož příběh nás oslovil a zasáhl. Třeba se známému něco přihodilo a my si vztáhneme na sebe, že se nám stejná událost může také stát. Můžeme mít i přesvědčení na základě všeobecného mínění, např. když někdo hubne, je nemocný… Přítomny jsou většinou strachy, které nám nedovolí posunout se dál. Někdy můžeme mít pocit, že ztratíme část své identity, když pustíme současné nastavení a přijmeme nové.

Reversů je celá řada a je dobré se na ně při terapii zaměřit a odstranit je. Dalším možným důvodem, že se nám nedaří, jsou zóny jistoty. Zůstáváme, kde jsme, protože máme strach z nejistoty, kterou může změna způsobit. Volíme si tedy jistotu, i když nám nevyhovuje.

Důvodů, proč se nám EFT nemusí dařit, je více, zmínila jsem jen ty nejčastější. Vše je záležitostí praxe a odhalení blokujících nastavení. Na seminářích se naučíte, jak správně používat EFT tak, aby vám co nejlépe fungovalo.